Ứng dụng tính calo thức ăn là một sáng tạo mang đến nhiều nhiều lợi ích tuyệt vời cho các gymer có thể tự tính toán lượng calo nạp vào cũng như xây dựng kế hoạch ăn uống, tập luyện khoa học. Cùng tham khảo top 12+ ứng dụng tính calo thức ăn chuẩn nhất bạn không thể bỏ qua.
Mục lục
Ứng dụng tính calo thức ăn chuẩn nhất: Weight Calorie Watch
Weight Calorie Watch được biết đến là một ứng dụng tính calo thức ăn được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Ứng dụng này hỗ trợ bạn đo, tính toán các chỉ số cơ thể dựa trên những thông số cơ bản như cân nặng, chiều cao, độ tuổi, từ đó tính toán các chỉ số calo cần thiết hấp thụ trong một ngày nhằm mục đích giúp người dùng có chế độ ăn uống hợp lý.
Các tính năng nổi bật của Weight Calorie Watch:
Tính toán chỉ số calorie cần thiết hàng ngày cần nạp vào và duy trì cân nặng hiện tại nhằm giúp đưa ra kế hoạch ăn uống hợp lý hơn.
Thực hiện tính toán các chỉ số cơ thể: gầy, trung bình, béo phì,… thông qua những thông số như cân nặng, chiều cao, độ tuổi để phát triển kế hoạch tập luyện cho người dùng.
Thiết lập mật khẩu giúp bảo vệ dữ liệu riêng tư của bạn.
Cung cấp bảng theo dõi lượng calories hấp thụ mỗi ngày
Bài viết được quan tâm nhất hiện nay:hướng dẫn auto click mới nhất bạn không nên bỏ qua!
Phần mềm tính calo trong thức ăn: iEatBetter
iEatBetter – như một cuốn nhật ký ăn uống điện tử giúp tính toán lượng calo trong khẩu phần ăn giúp người dùng theo dõi và tính toán lượng calo trong từng khẩu phần ăn, hỗ trợ bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể một cách chuẩn xác nhất.
Các tính năng nổi bật của ứng dụng iEatBetter:
Theo dõi và tính toán lượng calo trong từng khẩu phần ăn, giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể hằng ngày.
Các loại thực phẩm khá phong phú để bạn lựa chọn.
Gợi ý lượng calories cần thiết giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng hiệu quả.
Biểu đồ thể hiện hàm lượng chất protein, chất béo, đường… được nạp vào cơ thể hàng ngày.
App tính chỉ số cơ thể: MyFitnessPal
Ứng dụng MyFitnessPal là ứng dụng tính calo thức ăn nổi tiếng hiện nay giúp tính toán các chỉ số cơ thể để đưa ra các khẩu phần ăn hợp lý trong ngày cho người dùng. Sau từng ngày, ứng dụng sẽ thông báo các feedback sâu sắc để bạn có thể sử dụng cho những ngày tiếp theo để đạt hiệu quả cân nặng như mong muốn.
Một số tính năng nổi bật của MyFitnessPal có thể kể đến như:
Dễ dàng nhập thông tin dinh dưỡng cho các thực đơn bạn nấu.
Học cách đưa ra sự lựa chọn lành mạnh hơn về thực phẩm bạn nạp vào hằng ngày.
Cơ sở dữ liệu về thực phẩm vô cùng khổng lồ.
Xây dựng món ăn, công thức nấu ăn và bữa ăn của riêng bạn.
Tự động tính toán lượng calories trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
Tự động tính toán một số loại macro (protein, carbs, chất béo) trong thức ăn, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
Ứng dụng tính calo miễn phí Calorie Counter by FatSecret
Calorie Counter by FatSecret là ứng dụng tính calo thức ăn mà bạn nạp vào và tiêu thụ hằng ngày, hỗ trợ theo dõi thực phẩm, quá trình tập luyện thể dục và cân nặng của bạn, giúp bạn nhanh chóng thành công với chế độ ăn kiêng của mình.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng tính calo thức ăn Calorie Counter by FatSecret :
Ghi lại nhật ký sử dụng thực phẩm giúp bạn lập kế hoạch và theo dõi những gì bạn đang ăn.
Nhận dạng hình ảnh về thức ăn, bữa ăn và sản phẩm để bạn có thể chụp ảnh bằng máy ảnh và theo dõi dinh dưỡng thông qua hình ảnh.
Tích hợp tính năng theo dõi các bài tập trên Google Fit, Samsung Health và Fitbit.
Ứng dụng tương tự như một cuốn nhật ký tập thể dục để ghi chép lại tất cả lượng calories bạn hấp thụ.
Xây dựng lịch ăn kiêng giúp theo dõi lượng calories tiêu thụ của bạn.
Nhắc nhở về bữa ăn, cân nặng và tiến hành cập nhật nhật ký.
App tính calo trong khẩu phần ăn: Calorie Counter – EasyFit free
Calorie Counter – EasyFit free là ứng dụng tính calo thức ăn chính xác nhất, giúp bạn tính lượng calo mà bạn nạp vào và tiêu thụ mỗi ngày, theo dõi thức ăn, bài tập thể dục, tiến độ cân nặng, vòng eo, lượng nước tiêu thụ và macro (protein, carbs, chất béo..) của bạn. Người dùng có thể sử dụng ứng dụng Easy Fit để hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cơ hoặc đơn giản là cải thiện thể lực.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng Easy Fit có thể liệt kê như:
Tính toán cẩn thận lượng calo cho từng loại thực phẩm khác nhau.
Tính năng tìm kiếm hầu hết các loại thực phẩm và bài tập được tích hợp trên app.
Cung cấp số liệu thống kê về lượng calo, thời gian tập thể dục, macro (protein, carbs, chất béo), cân nặng, vòng eo và lượng nước nạp vào hàng ngày của bạn.
Kiểm soát calo và cân nặng: Lifesum
Lifesum là ứng dụng tính calo thức ăn, hỗ trợ bạn đếm lượng calo mà bạn nạp vào và tiêu thụ, hỗ trợ cho bạn lên kế hoạch ăn kiêng, viết nhật ký thực phẩm và sáng tạo công thức nấu ăn lành mạnh. Ngoài ra, ứng dụng cũng có một hệ thống nhắc nhở thuận tiện cho việc ăn uống và hấp thụ nước hàng ngày của bạn.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng Lifesum:
Hỗ trợ bạn lập kế hoạch và cung cấp mẹo ăn kiêng hỗ trợ giảm cân và ăn uống lành mạnh.
Tích hợp máy đếm calories và hỗ trợ theo dõi thực phẩm mà bạn đã nạp vào .
Thống kê về macro ( protein, carbs, chất béo), dinh dưỡng và lượng calo hàng ngày.
Cập nhật liên tục tình trạng thể chất và sức khỏe của bạn.
Technutri là ứng dụng giúp bạn thống kê lượng calo và theo dõi lượng carb hoàn hảo giúp bạn cải thiện dinh dưỡng, tăng khối lượng hoặc hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nhật ký thực phẩm để hỗ trợ chế độ keto hoặc ăn kiêng ít carb bằng cách dễ dàng theo dõi lượng carb thuần bạn nạp vào cơ thể.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng tính calo thức ăn Technuri:
Thuận tiện theo dõi tất cả nguồn tiêu thụ của mình, từ nước đến thực phẩm.
Thiết lập một kế hoạch chi tiết về lượng calo và sáng tạo kế hoạch tập thể dục của bạn.
Hỗ trợ xây dựng chế độ ăn kiêng hiệu quả.
Ứng dụng tính calo trong khẩu phần ăn: Calorie Counter by Lose It!
Calorie Counter by Lose It! là một trong các ứng dụng tính calo thức ăn, giúp bạn đếm calo hiệu quả, theo dõi quá trình ăn kiêng theo nhật ký thực phẩm nhằm giúp bạn tuân thủ chế độ ăn kiêng của mình và giảm cân an toàn. Bạn chỉ cần đưa ra mục tiêu, theo dõi chế độ ăn uống, thức ăn và các bài tập thể dục để giảm cân và cũng thuận tiện cho quá trình theo dõi macro, carb và lượng calo tiêu thụ hằng ngày.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng Calorie Counter by Lose It!:
Thống kê liên tục chế độ ăn và lượng calo của bạn.
Hỗ trợ bạn tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp bằng cách theo dõi sát lượng macro (carbs, chất béo, protein), carb và calories để đạt được mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ và sức khỏe của bạn.
App sẽ tính toán lượng calo hàng ngày cần hấp thu phù hợp nhất với bạn.
Dễ dàng theo dõi thực phẩm, bữa ăn và cân nặng của bạn.
Tính lượng calo nạp vào và tiêu thụ: 8fit
Một trong những ứng dụng tính calo thức ăn đang được ưa chuộng chính là 8fit. Ứng dụng này chủ yếu giúp bạn tính toán lượng calo mà bạn cần nạp vào và tiêu thụ, đồng thời cung cấp các bài thể dục hàng đầu. Điều này giúp bạn tận hưởng thói quen tập luyện nhanh chóng kết hợp với một lịch trình ăn uống lành mạnh chi tiết phù hợp với bạn, cho dù mục tiêu của bạn là giữ dáng, giảm cân hay tăng cân.
Các tính năng nổi bật của app 8fit mà bạn không thể bỏ qua:
Hỗ trợ bạn tính toán tổng lượng calo nạp vào từ protein, chất béo và carbohydrate.
Hỗ trợ bạn tính chi tiết lượng đường, chất xơ, natri và cholesterol có trong thực phẩm.
Theo dõi và hiển thị số liệu lượng calo thống kê cho từng ngày, tuần hiện tại và tuần trước đó.
App cũng cũng cung cấp nhật ký dinh dưỡng, 350 bài tập luyện thể dục hữu ích.
Ứng dụng tính calo thức ăn MyPlate Calorie Tracker
MyPlate Calorie Tracker là ứng dụng giúp bạn kiểm soát chính xác lượng calo bạn nạp vào, tiêu thụ và kể cả lượng calo có trong thức ăn của bạn. Phần mềm này cũng giúp bạn dễ dàng theo dõi mức tiêu thụ chất dinh dưỡng và quản lý theo tỷ lệ mong muốn của mình.
Tổng hợp tính năng nổi bật của ứng dụng MyPlate Calorie Tracker:
Tiếp nhận mục tiêu calories hàng ngày được cá nhân hóa dựa trên thông tin hồ sơ mà bạn đã update lên hệ thống.
Tổng quan dữ liệu chi tiết và xây dựng mục tiêu hàng ngày tùy chỉnh cho lượng dinh dưỡng của bạn bao gồm protein, chất béo, carbs, đường, natri, chất xơ…
Theo dõi chi tiết cân nặng và tiến độ của bạn cập nhật theo thời gian.
Thuận tiện theo dõi lượng nước nạp vào của bạn.
Đặt lời nhắc giờ ăn giúp bạn tuân thủ theo chế độ ăn uống khoa học.
Tích hợp với phần mềm Google Fit giúp tự động theo dõi hoạt động đi bộ, chạy và đạp xe hằng ngày của bạn.
Kiểm soát calo và cân nặng – Eatsy
Eatsy là ứng dụng tính toán calo nạp vào cơ thể hằng ngày từ các loại thức ăn, chế độ tập luyện chuẩn xác… từ đó hỗ trợ bạn kiểm soát được cân nặng, tăng cơ hay giảm mỡ hiệu quả hơn.
Các tính năng nổi bật của Easty như sau:
Ứng dụng tính calo thức ăn qua mỗi bữa ăn hằng ngày.
Lượng dữ liệu lên đến hơn 6 nghìn thực phẩm
Hỗ trợ bạn tự lập kế hoạch ăn uống hằng ngày.
Tính năng nhắc nhở uống nước đều đặn theo lịch
Dự báo cân nặng hiện tại và thông báo rằng bạn có đang đặt mục tiêu hay không.
Ghi chép kỹ càng nhật ký các bữa ăn, thông tin cân nặng, chỉ số đường huyết và huyết áp.
Hỗ trợ Eatclean – Đếm Calo, BMR, TDEE
Đếm Calo, BMR, TDEE – Hỗ trợ Eat Clean là ứng dụng tính calo thức ăn hiệu quả giúp người sử dụng có thể tính toán các chỉ số cơ thể, dựa trên các thông số chẳng hạn cân nặng, chiều cao, độ tuổi. Đồng thời tính toán các chỉ số calo cần thiết nạp vào trong một ngày từ đó hỗ trợ người dùng xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.
Các tính năng nổi bật của ứng dụng Tính calo và hỗ trợ eatclean:
Tính toán chỉ số BMI giúp kiểm tra xem cơ thể bạn đang ở trong tình trạng như thế nào.
Tính toán tổng số năng lượng nạp vào cho một ngày dựa trên cân nặng, chiều cao, tuổi, giới tính và quá trình tập luyện thể dục của bạn.
Thống kê toàn bộ thông tin thành phần dinh dưỡng của thức ăn.
Tính năng nhắc nhở uống nước.
Hãy truy cập ngay mục Công nghệ của Talk.vn để cập nhật thêm nhiều kiến thức công nghệ hữu ích!
Các ứng dụng tính calo thức ăn sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời giúp bạn tiến nhanh hơn trên hành trình đạt được hình thể và cân nặng như mong muốn. Chần chừ gì nữa mà không thử trải nghiệm 12+ ứng dụng tính calo thức ăn tuyệt vời mà chúng tôi vừa giới thiệu trên đây. Chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.
Để lại bình luận của bạn
Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.